Простуда для нас – дело привычное. Как не простудиться, когда за окном – холодное время года, с дождем, снегом и ветром? И, наверное, любой из нас навскидку назовет несколько совершенно надежных, многократно проверенных способов от простуды избавиться. Но действительно ли эти способы так уж надежны? В самом деле они приносят пользу нашему здоровью, или нам только так кажется? И не лучше ли прибегнуть к такому на первый взгляд «скучному» методу, как обращение к врачу при первых же симптомах?
Итак – пять мифов о лечении простуды. Разумеется, с последующим выяснением истины.
1. «Растирание спиртом помогает сбить температуру»
Спирт действительно испаряется с поверхности тела заметно быстрее, чем вода. И, кажется, это должно пойти простудившемуся на пользу. Однако спазм кровеносных сосудов и нарушение теплообмена вполне может привести к тому, что температура тела… лишь увеличится, а охладится только кожа! Разве вы к этому стремились? Не говоря уже о том, что вдыхание спиртовых паров никакой пользы, кроме вреда, организму не принесет. Особенно – организму ребенка! Помните, что детям можно сбивать температуру только парацетамолом и ибупрофеном. Ни в коем случае не применяйте в качестве жаропонижающего для детей ацетилсалициловую кислоту из-за риска развития синдрома Рея.
2. «Алкоголь согревает и обладает противомикробным действием»
Согревающее действие спиртных напитков весьма кратковременно. Зато на расщепление и выведение алкоголя организм тратит много сил, которые мог бы израсходовать на борьбу с болезнью. Что касается противомикробного действия алкоголя, то чаще всего грипп и ОРВИ – заболевания вирусной природы, а вирусы, в отличие от некоторых людей, к спиртному совершенно равнодушны. И ничего, кроме дополнительной токсической нагрузки на организм, и без того отравленный вирусными токсинами, употребление «согревающего» не принесет.
3. «От насморка хорошо закапывать в нос чеснок, в нем и витамины…»
Вы удивитесь, но чеснок вовсе не является таким уж рекордсменом среди растений по содержанию фитонцидов. И единственное, чего можно добиться, закапывая в нос его сок, даже разбавленный водой, – это ожога слизистой, и без того поврежденной вирусной инфекцией. Да, в чесноке есть витамин С, но он не всасывается через слизистую носа! Так что употреблять чеснок при простуде стоит только в качестве пищи. Возможно, его запах поможет вам отпугнуть от себя вирусоносителей!
4. «При простуде надо пить горячие напитки: чем горячее – тем полезнее»
5. «При насморке хорошо подышать над кастрюлей с вареной картошкой»
Опять-таки, возможно, вы удивитесь, но медики не обнаруживают в вареном картофеле каких-то сверхъестественных способностей, которые могли бы повлиять на насморк! Все дело в горячем паре, основном «агенте» ингаляции. Такое же действие будут оказывать и ингаляции горячей водой с содой. Однако будьте осторожны: горячим паром можно обжечь не только лицо, но и верхние дыхательные пути! Кроме того, врачи разрешают проводить ингаляции только при нормальной температуре тела.
