Певица Ани Лорак активно готовится к своему предстоящему концерту, который состоится в конце октября в «Live Арене».
Артистка в данный момент репетирует с танцевальной группой, оттачивая движения, которые позже станут частью ее шоу.
Физические тренировки положительно сказались на фигуре Лорак: она появилась на репетиции в облегающих легинсах и топе, который открывал живот. Все присутствующие не могли не обратить внимание на её подтянутые формы.
Ани Лорак — фото соцсети
Ани поделилась секретом своей стройности, который оказался достаточно простым. Певица контролирует количество еды в своем рационе. «Я стараюсь не есть на ночь. Утром у меня был завтрак, а с собой я беру морковку и яблоко — а вечером закрываю рот», — рассказала Лорак.
Однако певица не всегда могла похвастаться идеальной фигурой. После родов она набрала 15 килограммов, и долго не могла вернуться к прежним форма. На помощь Ани пришел профессиональный диетолог, чьи советы помогли ей скорректировать рацион и восстановить фигуру.
Ани Лорак — фото соцсети
Звезда начала ежедневно заниматься «советской гимнастикой», старалась ужинать до шести вечера и питалась дробно. Причем все вредные и тяжелые блюда она старалась употреблять лишь в первой половине дня, что также способствовало улучшению ее формы.
Благодаря целеустремленности, регулярным занятиям и контролю питания, Ани Лорак удалось достичь впечатляющих результатов в поддержании подтянутой фигуры, что, безусловно, помогает ей на сцене. Зрители с нетерпением ждут ее выступления и уверены, что оно станет настоящим праздником музыки и танца. Певица готова удивить публику как своим талантом, так и великолепной физической формой.
По материалам «Пятого канала»
