Врач-диетолог Татьяна Залётова предупредила, что напитки с содержанием фруктового сока могут способствовать набору веса.
Фруктовые соки не являются продуктами здорового питания, поскольку в их состав входит слишком много сахара, отметила диетолог в интервью Радио Sputnik.
Это касается и свежевыжатых соков, подчеркнула специалист.
Она также отметила, что в нектарах промышленного производства всегда присутствует добавленный сахар. Самые вредные соковые продукты — это нектары из ананасов, персиков или из смеси тропических фруктов, подытожила Залётова.
Ранее профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины диетолог Маргарита Королёва беседе с НСН рассказала о пользе супов.
