Датчики на запястье почти 88 тысяч взрослых показали, насколько разными бывают их световые дни. Более яркое дневное освещение сопровождалось меньшей частотой деменции за восемь лет наблюдения.
Время на улице могло отражать и другие особенности жизни — учёные измеряли привычки, а не назначали световое лечение.
Свет — один из главных сигналов для внутренних часов, помогающий организму согласовать активность и отдых. Так что интерес к нему выходит далеко за пределы хорошей видимости. На запястье прибор записывал обычную освещённость, а получился ещё и портрет повседневности: сколько дня человек действительно проводит на свету, пока остальной мир живёт за окном.
Присоединяйтесь к обсуждению новостей «livenews24» в «Одноклассниках»
