Определить свою трезвость в состоянии алкогольного опьянения бывает сложно, так как человеку может казаться, что он полностью контролирует себя.
Однако существует несколько простых способов, которые помогут вам оценить свое состояние.
Первый и наиболее очевидный тест — это проверка равновесия. Попробуйте встать прямо и сделать несколько шагов в одну сторону, затем поменяйте направление и постарайтесь соединить пятку с носком. Если вам это не удается, вероятно, вы все еще находитесь под воздействием алкоголя.
Пьяные люди
Обратите внимание на свои глаза. Если они красные, а зрачки расширены, это может быть признаком опьянения. Алкоголь влияет на координацию глазных мышц, что делает трудным сосредоточение на движущихся объектах и восприятие окружающей реальности.
Также можно измерить пульс. При алкогольном опьянении сердце часто бьется быстрее, а дыхание становится более спокойным. Обратите внимание на эти изменения — они могут указывать на ваше состояние.
Пьяные люди
Дополнительным признаком опьянения являются провалы в памяти и невнятная речь. Алкоголь нарушает передачу нейронных сигналов, что может приводить к головным болям, головокружению, рассеянности и забывчивости.
Попробуйте пройти простой тест: закройте глаза и прикоснитесь указательным пальцем к кончику носа. Трезвый человек выполнит это задание без труда, в то время как под влиянием алкоголя может возникнуть затруднение.
Эти простые методы помогут вам лучше понять свое состояние и определить, стоит ли вам продолжать вечер или лучше остановиться Techinsider.
