Как ты помогаешь своей печени?
Именно печень первой принимает на себя удар от злоупотребления алкоголем и лекарствами, чрезмерного увлечения жирной пищей и прочими далеко не полезными продуктами, которыми мы травим свой организм.
Но как же понять, что печень в плохом состоянии, если она не болит? Никак, чистить ее нужно для профилактики, обязательно!
Основная функция печени — фильтрация и вывод токсинов. От здоровья этого органа зависят обменные процессы всего организма. Поэтому так важно следить за состоянием печени и периодически проводить ее детоксикацию.
Очищение печени в домашних условиях
Целебный напиток «Изумруд» — натуральное средство, которое поможет очистить от токсинов не только печень, но и кишечник. А сброс лишнего веса станет приятным бонусом!
ИНГРЕДИЕНТЫ
150 г свежей капусты
сок 1 лимона
25 г стеблей сельдерея
1 груша
корень имбиря (2 см)
500 мл воды без газа
несколько листочков свежей мяты
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нарежь мелко капусту, грушу, сельдерей, имбирь и помести в чашу блендера. Добавь стакан воды и пюрируй смесь.
Влей лимонный сок, оставшуюся воду, добавь листочки мяты. Снова включи блендер на несколько секунд. Напиток готов! Употребляй его дважды в день: утром и вечером.
Помни, что проблемы с печенью легче предупредить: старайся ограничить употребление вредных продуктов, алкоголя, больше двигайся, чтобы сохранить драгоценное здоровье на долгие годы.
