Как приготовить витаминный коктейль исключительно из натуральных продуктов

Сытный сладкий смузи, который заменит целый завтрак.

Для приготовления 1 порции нужно:

• 1 большой спелый банан
• 150 мл натурального питьевого йогурта
• 2 ст. л. творога
• 3 ст. л. нежареного кунжута
• 2 ст. л. любой халвы
• 1 ст. л. отрубей

1. Банан очистите, нарежьте.
2. Сложите все ингредиенты в блендер (можно добавить льда) и взбейте до однородности.