Выпадение волос на голове вместе с луковицей может привести к ухудшению внешнего вида шевелюры. Она становится более редкой. Привести к такой ситуации может множество различных факторов. Чтобы устранить причину выпадения волос, нужно подойти к решению проблемы комплексно.
Сначала нужно установить причину выпадения волос. Только устранив первопричину, можно приступать к восстанавливающей терапии. В противном случае результат будет неудовлетворительным. При этом потребуется узнать, как разбудить спящие луковицы волос на голове. Об этом пойдет речь далее.
Причины выпадения волос
Прежде, чем рассмотреть, как разбудить спящие луковицы волос на голове, необходимо узнать причины плохого состояния локонов. Волосы отрастают до средней длины за 3-5 лет. Они являются отражением жизнедеятельности организма и подвержены внешним и внутренним воздействиям. Одна луковица может за жизнь производить около 20-30 волос. При неблагоприятных условиях луковица засыпает.
Выпадение волос может проявляться по разным причинам. Плохая экология, стрессы, недостаточное питание сразу же сказываются на здоровье прядей. К такому исходу могут привести различные заболевания. Это может быть инфекция или интоксикация. Также после оперативного вмешательства можно наблюдать активное выпадение волос.
Также подобная ситуация может возникнуть при беременности. Гормональные нарушения также нарушают процесс питания волос. Поэтому при появлении подобной неприятности, следует сразу же обратиться к врачу.
Прием гормональных контрацептивов может спровоцировать это явление. Точно так же, как и доза некоторых лекарственных средств может привести к выпадению волос.
Диагностика
Прежде чем активировать спящие луковицы волос, необходимо провести диагностику их состояния. Если нет очевидных факторов, которые приводят к такому состоянию (например, беременность), нужно посетить специалиста. Этими вопросами занимается трихолог. При помощи специального оборудования врач сможет рассмотреть в увеличенном виде структуру волос и состояние их луковиц. При получении его заключения установить причину будет проще.
В некоторых случаях можно будет узнать, связана ли возникшая ситуация с заболеванием, или же проблема заключается в неправильном уходе. Например, некоторые люди подвергают свои пряди агрессивным воздействиям. Это может быть горячий воздух фена, частое пребывание без головного убора на солнцепеке.
Также привести к выпадению волос могут различные косметические средства, которые созданы на силиконовой основе. Они образуют на волосах пленку, которая их утяжеляет. В результате волосы под собственной тяжестью буквально вырываются с корнем (луковицей).
Цикл роста волос
Чтобы понять, как растут густые волосы, нужно рассмотреть их жизненный цикл. На голове у человека есть множество фолликулов, которые называют луковицами. Именно они отвечают за состояние и количество волос.
Рост происходит в три стадии. Первый этап является самым долгим. В это время волосы растут. Эта стадия длится несколько лет. В этой фазе должно быть задействовано около 85% всех фолликул.
В процессе второй стадии сосочек, который питает волосяную луковицу, атрофируется. В это время рост волос замедляется. Волос покрывается роговой структурой. Второй этап длится несколько недель. В его процессе участвует около 2% луковиц.
Третья стадия называется периодом покоя. Она длится около 15 недель. Она затрагивает около 15% луковиц. Волос при этом отмирает естественным путем и опадает.
Говорить о нарушении процесса регенерации волос можно, если механизм на одной из стадий нарушается. Чаще всего такое случается с третьей фазой. Она становится затяжной. В результате можно лишиться большого количества волос, которые перестают отрастать.
Существующие способы воздействия
Существуют специальные методики и средства для пробуждения спящих луковиц волос. Они отличаются своим механизмом воздействия. Существуют следующие методики:
- Массаж. Эта процедура способствует усилению кровообращения под кожей головы. Массаж позволяет усилить поступление питательных веществ к луковицам. В результате они начинают пробуждаться.
- Тепловое воздействие. При повышении температуры активизируются обменные процессы. При этом рост волос и густота повышаются.
- Пиллинг. Эта процедура позволяет очистить поверхность кожи от отмерших чешуек. Это увеличивает количество кислорода, которое поступает к луковицам. Пилинг приводит к значительному улучшению состояния прически.
- Маски для кожи головы. Такие составы оказывают некоторое раздражающее воздействие на эпителий. Это также позволяет активизировать кровообращение.
Каждый из перечисленных способов можно применять по отдельности или комбинируя их. Это позволит добиться высокого результата.
Массаж
Густые волосы можно получить путем проведения ежедневного массажа. Для этого применяют разные методы. Следует сказать, что постоянное расчесывание при помощи массажной щетки травмирует хрупкие, ослабленные луковицы. Поэтому такой способ не стоит применять в этом случае.
Лучше всего проводить массаж в этом случае при помощи рук. Его нужно делать бережно. Массажными движениями пальцев нужно обрабатывать голову до мытья головы. Также эту процедуру нужно повторять перед сном. Продвигаться нужно ото лба к затылку. Это позволит стимулировать прилив крови к луковицам.
Можно применять при этом специальные средства для массажа. Однако для проведения такой процедуры перед сном лучше оставить волосы чистыми. Масла и специальные средства могут закупоривать поры, что негативно скажется на состоянии и без того ослабленных волос.
Посещение косметического салона
Правильным решением станет посещение трихолога. Он определит причины ухудшения состояния волос и назначит соответствующие процедуры. Возможно, потребуется определенное время посещать косметический кабинет, где при помощи специального оборудования будет проводиться стимуляция кожных луковиц.
Одним из самых популярных средств в аппаратной косметологии является Дарсонваль. Для роста волос применяется энергия электрического разряда. Она воздействует на луковицы, пробуждая их ото сна. При этом расширяются кровеносные сосуды. Питательные вещества лучше поступают к луковице.
Это приятная процедура. Ее рекомендуется делать через день. Курс составляет около 10 процедур. Она позволяет нормализовать выработку кожного сала. Помимо Дарсонваля трихолог может порекомендовать обработку эпителия при помощи озона или назначить мезотерапию.
Сбалансированное питание
Способны разбудить спящие луковицы волос витамины. Правильное, сбалансированное питание благотворно скажется на самочувствии. Диеты, неправильный набор продуктов — могут привести к истощению, вызвать ухудшения состояния ногтей, волос, кожи и всех систем организма.
Очень важно дополнить рацион продуктами, которые содержат витамин В9. Его много в рыбе, твороге, сырах, бобовых, пивных дрожжах, морепродуктах т. д. Также нужно включить в рацион черный хлеб, гречку, печень, фрукты и овощи.
Перечисленные ингредиенты можно грамотно комбинировать. В этом случае лишние килограммы не появятся на талии и бедрах.
Потребуется сократить потребление сладкого, мучного, жирного и жареного. Нужно потреблять белковую пищу. От мяса отказываться нельзя. Однако колбасы и копчености следует исключить из рациона.
В продаже также представлены специальные витаминные комплексы для ногтей и волос. Их можно добавить в рацион не в ущерб сбалансированному набору продуктов.
Тепло и пилинг
Рассматривая, как разбудить спящие луковицы волос на голове, следует сказать несколько слов о таких действенных методиках как применение тепла и пилинга. Это также способствует улучшению состояния волос.
Локоны можно мыть при помощи горячей воды. Также делают согревающие маски с эфирными маслами. Тепло также стимулирует подкожные обменные процессы.
Это позволяет сделать кожу менее сухой. Однако следует сказать, что тепловые процедуры противопоказаны людям с заболеванием сердечнососудистой системы и некоторыми хроническими недугами.
Пилинг позволяет удалить с поверхности эпителия отмершие частицы. Это позволяет обеспечить фолликулы кислородом. Он необходим для хорошего роста волос.
В продаже представлено множество различных скрабов. Можно приготовить средство для пилинга самостоятельно. Для этого применяют сахар, соль.
Покупные шампуни и маски
Сегодня в продаже представлено большое количество шампуней и масок для волос. Разбудить спящие луковицы при помощи правильно подобранного комплекса становится проще.
При выборе рекомендуется приобретать составы одной серии. Множество отечественных и зарубежных компаний выпускают шампуни, маски, ополаскиватели против выпадения волос.
Лучше отдавать предпочтение средствам на натуральной основе. Однако подбор средства производится индивидуально. В маску или шампунь против выпадения волос могут входить масла камелии, экстракты женьшеня, лекарственных растений и прочие ингредиенты.
В составе шампуня не должны быть силиконы. Волосы нельзя утяжелять. Нужно регулярно менять шампунь. После мытья обязательно пользуются ополаскивателем. Расчесывать влажные пряди нельзя. В этом состоянии их легко повредить. Много волос выпадает именно при расчесывании мокрых волос. Также следует избегать сушки феном.
Народные рецепты
Существует множество народных рецептов для густоты волос. В домашних условиях можно применять разные средства, приготовленные на основе меда, перца, горчицы, коньяка, лука и т. д.
Например, можно приготовить маску с красным стручковым перцем. Для этого смешивают по 2 ложки настойки красного перца и масла облепихи. В смесь добавляют 6-7 капель эфирного масла бей. Ее наносят на волосы перед мытьем головы и оставляют на 1-2 часа. Голову нужно укутать. Маску смывают шампунем.
Рассмотрев, как разбудить спящие луковицы волос на голове, можно вернуть своей прическе шикарный вид.
