Специалист рассказал о скрытых заболеваниях помимо простуды и гриппа.
Если говорить о заболеваниях, которые часто ассоциируются с осенью, то первым на ум приходит ОРВИ и грипп. С гриппом обстановка ясна: вакцинация помогает подготовиться к эпидемическому сезону. Однако есть и другие недуги, которые зачастую остаются в тени. Например, депрессия.
Основной причиной осенней депрессии является нехватка солнечного света, что может вызывать у человека постоянную усталость, сонливость, тревожность и проблемы со сном. Об этом предупреждает терапевт Сабина Дельманова.
По её словам, в осенний период обостряются хронические заболевания. Среди таких недугов, которые могут активизироваться во время увядания природы, — аллергия. Многие ошибочно полагают, что её пик приходится на весенний период цветения. Но на самом деле осенью, когда мы реже выходим на улицу и не так часто проветриваем жилища, могут активироваться «домашние» аллергены, такие как плесень и пылевые клещи.
Также в числе осенних недомоганий стоит отметить боль в суставах. Возможны обострения сердечно-сосудистых заболеваний на фоне повышения вязкости крови. Резкие изменения погоды могут привести к головным болям, так как в этот период организм более чувствителен к колебаниям барометрического давления.
Чтобы снизить риск заболеваний осенью, врач рекомендует соблюдать распорядок дня, придерживаться сбалансированного питания, больше времени проводить на свежем воздухе, быть физически активным и найти себе полезное хобби, пишет «РИА Новости».
