Косметолог Елизавета Беспалова рассказала, что возрастные процессы, которые отражаются на состоянии кожи, можно затормозить при помощи комплекса мер.
Прежде всего, специалист посоветовала подбирать косметику с учётом возраста.
«После 40 лет кремы и сыворотки с пептидами и антиоксидантами, витаминами и особенно ретинолом нам просто необходимы. Также нужно делать маски и лёгкие домашние пилинги», — сообщила Беспалова в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».
По её словам, защищать кожу от солнца важно круглый год, поскольку ультрафиолет — основная причина старения.
Она также посоветовала хорошо высыпаться и не пренебрегать современными достижениями в области косметологии.
Ранее психолог, кандидат психологических наук, ведущий научный сотрудник Центра психического здоровья Илья Плужников в беседе с ФАН поделился советами, как избежать срывов при соблюдении диеты.
