В прошлом году актер Михаил Галустян удивил своих поклонников, похудев на 14 килограммов.
Преображение 45-летнего артиста стало заметным, и он поделился этим с подписчиками в социальных сетях, опубликовав зимние фотографии и поздравив всех с наступившим Новым годом. «Желаю всем хорошего начала года. Пусть все, что загадали, сбудется. Выше нос, друзья. Навстречу мечтам», — написал Михаил.
Михаил Галустян с семьей — фото соцсети
Поклонники активно комментировали его пост, отмечая изменения во внешности. Некоторые шутливо спрашивали, не является ли это фото с фестиваля КВН 2008 года, другие же иронизировали о том, что Галустян, возможно, использовал фотошоп. «Так похудел наш Джамшут», «Где-то спряталась морозильная камера», — писали пользователи интернета. Михаил не остался в стороне и ответил на некоторые комментарии, отметив хорошее чувство юмора своих подписчиков и поблагодарив за комплименты.
Михаил Галустян с Ольгой Бузовой — фото соцсети
Галустян начал работать над собой еще зимой прошлого года, и его похудение было связано не с желанием соответствовать стандартам красоты, а с рекомендациями врачей. «Я получал удовольствие от того, что был упитан, но потом стало тяжеловато. Мне надоело каждый раз прикрывать живот», — делился он. Врач поставил ему первую степень ожирения и назначил лекарства, которые Михаил начал принимать.
Михаил Галустян в детстве — фото соцсети
Чтобы избавиться от лишнего веса, артист полностью изменил свои пищевые привычки. «Мне, любящему вкусно поесть, всегда было сложно соблюдать диету. Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной», — откровенничал он. Также в его жизни появились регулярные физические нагрузки: Михаил старается делать утреннюю гимнастику и медитировать под приятную музыку, что стало важной частью его утреннего ритуала.
