Врач-невролог АО «Медицина» Екатерина Сивоконева заявила, что спина и шея могут болеть по утрам из-за хронических дегенеративных изменений в позвоночнике, а также на фоне инфекционных заболеваний и эндокринных нарушений.
«Чтобы достоверно определить природу болей, необходимо обратиться к специалистам разного профиля: неврологу, ревматологу, кардиологу, эндокринологу, онкологу. Только после комплексного обследования можно начинать лечение», — сказала эксперт в беседе с «Газетой.Ru».
По её словам, снять боль самостоятельно можно с помощью упражнений для укрепления мышц спины и шеи.
Для профилактики Сивоконева посоветовала избегать сквозняков, переохлаждения, чрезмерного напряжения шеи и спины.
Ранее диетолог-нутрициолог Антонина Музыченко в беседе с Nation News развеяла популярные мифы о здоровом питании.