Осенние изменения погоды могут негативно сказаться на здоровье, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Терапевт Елена Алексенцева поясняет: «При наличии таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца или гипертония, в организме происходит значительное преобладание сосудосуживающих веществ над сосудорасширяющими. Это приводит к повышению тонуса сосудов, что может вызвать перепады давления, ухудшение самочувствия и даже приступы стенокардии».
Спазм коронарных артерий может произойти, если человек резко выходит из тепла на холод, особенно в условиях высокой влажности и сильного ветра. Это может спровоцировать стенокардию или стать причиной инфаркта миокарда.
Чтобы предотвратить такие ситуации, эксперт рекомендует многослойную одежду: легкая футболка, водолазка, свитер и куртка. Если станет жарко, можно легко снять один из слоев. Кроме того, стоит выбирать одежду из натуральных тканей (хлопка, шерсти или льна) — они лучше сохраняют тепло и позволяют коже «дышать».
Несмотря на то что погода пока остается теплой и солнечной, многие продолжают думать о купальном сезоне. Однако, если температура воды упала до 18-19 градусов, купаться не рекомендуется. «При более низкой температуре воды могут возникать мышечные спазмы и судороги, а также существует риск остановки дыхания или сердца», — предупреждает эксперт в интервью «Доктору Питеру».
