Объём талии – это не просто эстетический показатель, вторая цифра в пресловутых 90-60-90. Он указывает не только на присутствие лишних килограммов, но и на наличие проблем со здоровьем.
Норма талии для мужчин и женщин
Объём талии зависит от конституции тела, роста, и прочих факторов.
Учёные сделали вывод, что максимальный объём талии, не несущий риска для здоровья, составляет 80 см для женщин, и 95 для мужчин.
Превышение этого показателя чревато серьёзными проблемами со здоровьем.
Талия и здоровье
Учёные провели исследования, и выяснили, что, независимо от конституции тела, женская талия больше 80 см (и 95 у мужчин) – это риск развития целого ряда заболеваний.
Как правило, лишние сантиметра на талии говорят о присутствии висцерального жира, особо опасного. Висцеральный (от лат.viscrea — внутренний) жир локализуется на внутренних органах, сдавливая их и нарушая их работу.
От висцерального жира страдают сердце, почки, печень, поджелудочная железа, кишечник.
Наличие висцерального жира нарушает циркуляцию крови, что запускает цепочку процессов, приводящих к воспалительным процессам в организме.
Здесь учёные отмечают взаимосвязь онкологических заболеваний с объёмом талии преимущественно у мужчин.
Женщинам стоит опасаться инсульта, заболеваний желчного пузыря, сердечных патологий.
Разумеется, прямой связи между таким грозным заболеванием, как рак, и объёмом талии на сегодняшний день нет.
Нельзя сказать, что рак возникает из-за жира на животе, исследования лишь показали, что большой объём талии может являться одним из располагающих факторов. Поэтому паниковать в любом случае не стоит.
А вот связь большого скопления жира в области живота и болезней сердца доказана.
Заключение
Измерять талию необходимо каждому человеку, как и взвешиваться.
В области живота расположены все жизненно важные органы, крупные сосуды, излишек жира в этом месте способствует развитию множества заболеваний.
