Врач рассказал, что будет если пить воду настоянную на рисе.
В социальных сетях набирает популярность новый напиток для похудения на основе настоя риса, который называется рисземпик — игра слов на фоне известного препарата. По данным издания «Science Alert», напиток готовят, замачивая сырой рис, а затем процеживая образовавшуюся крахмалистую воду, в которую добавляют сок половины лайма или лимона.
Сторонники этого напитка утверждают, что он помогает снижать вес, создавая ощущение сытости и подавляя аппетит, что похоже на действие популярного средства для похудения. Рекомендуется употреблять настой раз в день, сразу после пробуждения и перед приемом пищи.
Тем не менее, врачи и учёные предостерегают от его использования в качестве средства для похудения. «Такой напиток не окажет никакой пользы и вряд ли поможет вам сбросить вес, — утверждает диетолог Елена Парецкая. — На самом деле вы можете столкнуться с крепящим эффектом. Рисовая вода может повлиять на работу кишечника и действует как сорбент.»
Эксперт также предупреждает, что употребление рисовой воды натощак может вызвать тошноту и спазмы у людей с гастритом, а при наличии холецистита — болевые ощущения в области живота. Врач советует заменять этот напиток на обычную чистую воду.
