Человек с так называемым синдромом достигатора портит жизнь себе и окружающим, говорит психолог Анастасия Никулулшкина. Об этой черте характера, которая многим кажется преимуществом, она рассказала «Ленте.ру».
По ее словам, «достигатор» находится в зависимости от постоянного достижения целей. Она предупредила, что в какой-то момент это перерастает в навязчивое желание, которым сложно управлять. При этом получать удовольствие от деятельности у такого человека не получается.
«Достигатора» легко распознать по определенным признакам, говорит Никулушкина. Такой зацикленный на достижении цели человек постоянно оценивает себя с точки зрения свершений: если получил желаемый результат — то он считает себя хорошим, не получил — плохим. Кроме того, результат приносит радость на короткое время, потом невротик снова начинает изнуряющий забег к новым высотам, добавила собеседница «Ленты.ру».
Страдающий от этого синдрома человек сложно переключается с мыслей о работе, отдых вызывает у него чувство стыда и вины, пояснила Никулушкина. По ее словам, синдром «достигатора» может развиваться из-за того, что в детстве человек сталкивался с равнодушием родителей, поэтому, став взрослым, он неосознанно пытается заслужить их любовь своими свершениями.
«Достигаторство — это сценарий, который человек часто выбирает неосознанно, — резюмирует Никулушкина. — Когда человек осознает, что синдром мешает ему наслаждаться настоящим, но он не может побороть свою страсть к вечным забегам к новой цели, ему следует обратиться за профессиональной помощью».
Ранее Никулушкина назвала неожиданные плюсы самокритики. Она объяснила, что трезвый взгляд на свои способности помогает некоторым людям становиться успешными.
