Психолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева рассказала о сложностях возвращения на работу после отпуска. Обычно все трудности исчезают через две недели, уверяет она.
Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, перед первым рабочим днём у человека может сильно испортиться настроение, может появиться депрессивное состояние.
«Симптомы депрессии — эмоциональный дискомфорт, подавленность, печаль, отчаяние, тревога, чувство вины, может пропасть интерес к привычным занятиям», — уточнила Яушева.
Кроме того, могут появиться суицидальные мысли. Однако, состояние улучшается через две недели адаптации.
«Если после двух недель состояние не улучшилось, стоит обратиться к специалисту», — заключила эксперт.
Ранее вице-президент Альянса туристических агентств Алексан Мкртчян в беседе с «Радио 1» рассказал о бюджетных направлениях на июль и август в России и за рубежом.
