Сегодня я хочу рассказать Вам свою версию массажа ложками. Она будет отличаться от того, что Вы могли видеть. Этот массаж очень прост и подходит для новичков. Воздействие мы оказываем ложкой, с помощью которой деликатно разгладим область мимических морщин и обеспечим мягкий лимфодренаж. Нам понадобится 2 столовые ложки, масло, или любая другая скользящая основа. Для любителей всего натурального подойдет даже отвар льна, который благоприятно воздействует на кожу, обеспечивая отличное скольжение. Для деликатных зон можно взять ложку меньшего размера. Также нам понадобится 2 стакана: один с холодной водой, другой с горячей. В этом массаже движение выполняется синхронно двумя ложками, но я считаю, что гораздо удобнее и эффективнее проработать каждую зону одной ложкой.
И так, наносим масло на шею и область декольте и теплыми ложками нормализуем течение лимфы по боковой поверхности шеи. Здесь работаем двумя ложками, синхронно. Разглаживаем кожу шеи от уха до плеча. С этого важно начинать любой массаж.
Переходим к области декольте. С этого момента я предпочитаю пользоваться одной ложкой. От центра скользим в стороны, по направлению к подмышечным впадинам. Уделяем внимание области декольте, где у нас закладываются морщинки. Круговыми, скользящими движениями прорабатываем эту область. Переходим на переднюю боковую поверхность шеи, обходя область щитовидной железы, двигаемся снизу вверх и завершаем наш прием по боковой поверхности шеи сверху вниз.
Переходим к лицу. На очищенную кожу наносим масло и теплой ложкой прорабатываем область межбровья круговыми, скользящими движениями.
Переходим на лоб, разглаживая каждый участок, каждый залом. Затем переходим на область висков. Это очень важно для лифтинга средней части лица. Прорабатываем всю область височных зон скользящими движениями от уголка глаза к уху. Работаем с областью глаз. Проглаживаем надбровные дуги движениями от переносицы к краю брови. И, затем, делаем прием для устранения мимических морщин вокруг глаз. Пальцами одной руки поднимаем хвостик брови и ложкой разглаживаем височную область (область круговой мышцы глаз). Затем, скользим от внешнего угла глаза к внутреннему. Возвращаемся от внутреннего уголка до уха и опускаемся вниз по боковой поверхности шеи до плеча. Переходим на другую сторону. Берем теплую ложку и проглаживаем надбровные дуги, затем разглаживаем мимические морщинки возле глаз, поднимаем хвостик брови и скользим по внешней стороне круговой мышцы глаз, затем скользим к внутреннему углу глаза, возвращаемся к внешнему углу и спускаемся по направлению лимфотока по боковой поверхности шеи.
При работе с областью глаз, Вы можете взять свой любимый крем и помогать ему впитаться теплой ложкой, одновременно разглаживая морщинки. Для устранения отеков под глазами мы можем взять ложки, которые выдержали в холодной воде, и прикладывать их в каждой точке на несколько секунд по зоне нижнего века.
Переходим к средней части лица. Работаем теплой ложкой. Проработаем область крыла носа несколькими скользящими движениями, затем скользим от носа в сторону, спускаясь вниз по боковой поверхности шеи. Повторяем этот прием три раза. Переходим на другую сторону.
Проработаем область кисетных морщин. Заворачиваем губы за зубы и разглаживаем теплой ложкой морщинки.
Переходим к нижней трети лица. Выполним три приема. Для того, чтобы они были более эффективными, укладываем кончик языка на верхние зубы под верхнюю губу. При этом у нас удлиняется нижняя челюсть и формируется красивый угол молодости. Первым делом работаем с жевательной мышцей. Двигаемся ложкой от угла нижней челюсти и вверх, по жевательной мышце. Затем, сохраняя прежнее положение языка, работаем по линии нижней челюсти.
Следующий прием для устранения второго подбородка. Сохраняя прежнее положение языка, двигаемся от центра до угла нижней челюсти. Делаем так пять раз и завершаем наш прием по боковой поверхности шеи. По завершению этого массажа обязательно удалите все остатки масла. Массаж у Вас займет не более 5 минут и выполнять его можно курсом — 10 процедур через день.
