Российская модель и бывшая возлюбленная рэпера Тимати Анастасия Решетова раскрыла способы, с помощью которых можно избавиться от отеков. Соответствующая публикация появилась в сторис на ее странице в Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена).
В первую очередь 27-летняя знаменитость напомнила о важности качественного сна. «Здоровый восьмичасовой сон обеспечивает должное функционирование лимфатической системы», — объяснила она и посоветовала не спать лицом вниз.
Кроме того, манекенщица порекомендовала в борьбе с отеками не есть соленую пищу, а также перестать потреблять молочные продукты и углеводы по вечерам. Вдобавок Решетова призвала утром после пробуждения выпивать стакан теплой воды с лимоном и делать зарядку.
В заключение она призвала не применять мочегонные препараты. По ее словам, после них может возникнуть обратный эффект в виде дополнительных отеков.
В марте Анастасия Решетова показала крупным планом свою внешность без макияжа и фильтров. Знаменитость поделилась в сторис снимком, на котором запечатлела себя в майке белого цвета. На размещенном кадре видно, что на лице манекенщицы отсутствует косметика, а волосы распущены.
