Женщине приходится в день успевать на работе, по домашним делам, а также заботится о детях и муже. Все это отнимает огромное количество времени. Для того чтобы никогда не опаздывать и при этом иметь хотя бы минутку лично для себя, лучше пользоваться простыми правилами.
1. Пользуйтесь ежедневником. Обязательно каждый день составляйте конкретный план задач. Его необходимо будет придерживаться.
2. Любое задание должно быть выполнено в конкретное время. Сроки помогут сосредоточиться.
3. График нужно создавать также на несколько дней. Сейчас можно использовать современные календари в смартфоне.
4. Если что-то идет не по плану и не вписывается в распорядок, то следует строго говорить нет на любые просьбы. Основная задача успеть с основным графиком.
5. Обязательно нужно оставить время на отдых и личные дела.
6. Важно научиться строго фокусироваться, не отвлекаться на перекусы и перекуры, они крадут время.
7. Обязательно нужно отметить самые важные дела. Они должны быть в приоритете, а несколькими мелкими можно и пожертвовать.
8. Делегирование. В некоторых ситуациях можно свою работу поручить другим, попросить мужа вымыть посуду, например.
9. Игры, социальные сети и другие вещи, которые отвлекают от основных дел лучше просто удалить.
10. Не стоит делать так, чтобы в графике все шло одно за одним. Обязательно должны быть перерывы по 15 минут. Это некоторый запас, который поможет избежать задержек.
