Нарколог предупредил о последствиях бурной вечеринки.
Психиатр-нарколог Виталий Холдин предупреждает, что тренировка после употребления алкоголя может быть опасной. Он отмечает, что многие ошибочно полагают, что занятия спортом компенсируют вред, нанесенный алкоголем. Однако организму требуется время на восстановление после алкоголя, и физическая нагрузка может усугубить его состояние.
Алкоголь негативно влияет на все системы и органы человека, поэтому умнее воздержаться от занятий спортом после него. В противном случае это может привести к серьезным последствиям, таким как скачки давления, проблемы с сердцем или даже инфаркт.
Холдин напоминает, что даже небольшие дозы алкоголя могут быть опасны для здоровья. Поэтому лучше избегать его, особенно если вы ведете здоровый образ жизни и заботитесь о своем здоровье.
