У метеозависимых людей могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Сейчас происходит сильная магнитная буря, вызванная выбросом плазмы от Солнца, который поразил Землю. Многие люди чувствуют себя плохо из-за этого. Если у вас болит голова, есть перепады давления или усиливаются хронические заболевания, вы можете облегчить свое состояние.
Эндокринолог Зухра Павлова советует продолжать принимать свои прописанные лекарства во время бури, чтобы избежать усугубления заболеваний. Также рекомендуется иметь при себе лекарства от головной боли, для нормализации давления и сердечного ритма, а также успокаивающие средства. Диета играет также важную роль: стоит избегать жирной и жареной пищи, а также снизить употребление соли, чтобы избежать расстройств желудочно-кишечного тракта.
Для расслабления и улучшения самочувствия помогает ароматерапия, массаж и йога.
