Традиционные способы лечения солнечных ожогов сделают только хуже.
Терапевт Ольга Чиркова рассказала, почему кефир, сметана и масло — плохие продукты для лечения солнечных ожогов. Также она рассказала о действительно хороших альтернативах, которые помогут легче перенести последствия долгого пребывания на солнце.
Использование жирных молочных продуктов — это традиционный метод борьбы с солнечными ожогами. Считается, что сметана хорошо охлаждает, а жир насыщает кожу полезными элементами, позволяет ей быстрее восстановиться.
И действительно, охлаждение полезно при солнечном ожоге, однако из-за жира на поверхности кожи образуется небольшая пленка, под которой начинают бесконтрольно размножаться бактерии. А так как кожа повреждена, бактерии могут вызвать воспаление, нагноение и другие очень неприятные последствия.
При этом на скорость регенерации кожи ни сметана, ни масло, ни кефир не оказывают ровным счетом никакого влияния. Так зачем вредить коже бактериями, если есть другие варианты?
И самый лучший из них — холод. В случае получения несерьезных солнечных ожогов, проще всего принять холодный душ. Холодная вода на время снимет болевые ощущения и станет легче. Также к коже можно приложить кусочки льда. Охлаждающий эффект от этого будет еще лучше, чем от сметаны, но безо всякого вреда для здоровья.
Многие предпочитают также использовать питательные крема, но и это плохая идея, так как они блокируют выход секрета из сальных желез. В результате, кожу надо будет долго лечить.
Если солнечные ожоги причиняют сильный дискомфорт, это повод сходить в аптеку и купить средство для лечения там. Стоит это недорого (хоть и дороже, чем сметана), но эффект будет значимым. Однако не занимайтесь самолечением, если ситуация начала выходить из-под контроля. Если из-за ожогов у вас сильно поднялась температура, сильная боль мешает даже пошевелить рукой, нужно обратиться к врачам. Специалисты помогут лучше любых народных средств.
А еще лучше не доводить ситуацию до крайности. Используйте защитные крема от солнца на постоянной основе. А если оказались на море, на юге, обязательно носите защитный головной убор, старайтесь не вылезать из-под тента на пляже, а также наносите крем каждые несколько часов (в идеале сразу же после того, как смоется предыдущий слой).
На юге солнце беспощадно печет уже после 9 часов утра. Поэтому не нужно надеяться аккуратно загореть под его палящими лучами. Высоки шансы обжечься. А если действительно хочется привлекательный туристический загар, то на пляж стоит выйти с 6 до 9 часов, но даже в таком случае загорать без фанатизма. Иногда погода умеет удивлять и в 8 часов начинает печь так, будто сейчас середина дня.
