Зуд в ногах является очень распространенным симптомом среди взрослых и пожилых людей, и вызывается в большинстве случаев проблемой циркуляции крови.
Кровь не возвращается должным образом к сердцу и из-за этого скапливается в ногах, вызывая небольшой отек и зуд. Однако причины зуда ног могут быть самыми разными, и ниже мы перечислим наиболее частые.
Сухая кожа. Зуд может появиться в любом возрасте, особенно у людей, не пользующихся увлажняющими средствами. Однако он чаще встречается у пожилых людей, потому что с возрастом кожа теряет способность к увлажнению. Помимо зуда, сухая кожа может вызвать покраснение и шелушение кожи.
Чтобы уменьшить зуд в ногах, вызванный сухой кожей, нанесите увлажняющий крем, пейте много воды и избегайте длительного пребывания на солнце.
Плохое кровообращение. С возрастом клапаны в венах ног, которые позволяют крови возвращаться к сердцу, ослабевают и больше не могут перекачивать всю кровь вверх.
По мере накопления крови ткани получают меньше кислорода и накапливают больше токсинов, что вызывает легкое ощущение зуда, которое может усиливаться в течение дня. Слегка массируйте ноги от щиколоток до паха. Дайте отдых ногам, приподняв их на несколько минут.
Контактный дерматит. Это тип кожной аллергии, которая возникает при контакте с предметом, который раздражает кожу. Может случиться так, что кожа чувствительна к тканям брюк, например к полиэстеру. Чтобы предотвратить этот недуг, дайте коже как можно больше дышать, избегая тех типов материалов, которые вызывают эту реакцию.
Диабет. Это состояние также может вызвать невропатию, при которой нервные окончания повреждаются из-за избытка сахара в крови, вызывая зуд и покалывание в ногах.
Обратитесь к врачу, если подозреваете, что у вас диабет. Врач сможет поставить точный диагноз и предложить соответствующее лечение.
Заболевание почек и печени. Хотя это и странно, зуд в ногах может быть одним из первых симптомов заболевания почек или печени. Оба органа помогают фильтровать и очищать кровь и, если они не функционируют должным образом, могут вызвать накопление токсинов в тканях.
Также в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выявить расстройство и принять соответствующее лечение.
