Жить одному и одиночество это разные вещи. Ученые выяснили как это работает на практике

В наблюдении за 277 тысячами человек нехватка контактов и чувство одиночества были связаны с меньшим числом лет без депрессии и тревоги.

Это разные вещи: можно жить одному и не чувствовать себя одиноким. Самый большой разрыв обнаружили у тех, у кого совпали оба состояния.

Наблюдение не превращает эти числа в личный прогноз. Ответы в анкете и последующие диагнозы не позволяют отделить все причины от последствий: начинающиеся проблемы со здоровьем тоже могут мешать общению.

Но различие важно и без точного подсчёта лет. Расширить круг контактов и уменьшить чувство одиночества — две разные задачи. Число знакомых само по себе ещё не говорит, хватает ли человеку близости: исследователям понадобились оба вопроса, чтобы увидеть полную картину.

Источники: Тулейнский университет.

Associations of loneliness, social isolation and healthy lifestyle with life expectancy free of major physical disease and mental disorder.

Соруководитель: Лу Ци.

DOI: 10.1038/s41467-026-74498-8

#Ердяков